Ich bin ein großer Fan von dem Training mit dem eigenen Körpergewicht. Es birgt viele Vorteile und macht besonders viel Spaß. Als Ich mit dem Training beginnen wollte, stellte Ich mir die Frage mit was ich anfangen soll. Im Internet habe ich so viele verschiedene Möglichkeiten entdeckt und habe mich aber schlussendlich für das Bodyweight […]