Nachdem Du mithilfe des Q&A ein bisschen was über mich erfahren hast, wird es jetzt Zeit etwas über meine Anfänge mit dem Kraftsport zu schreiben.
Warum habe ich mit dem Kraftsport angefangen? – Ich denke es war wie bei den meisten 15-jährigen Jungen…um besser auszusehen bzw. den Mädchen besser zu gefallen oder auch der eigenen Freundin.
Heutzutage ist das äußerliche Erscheinungsbild extrem wichtig, da wir den ganzen Tag mit Schönheitsidealen bombardiert werden. Ob im TV oder in der Zeitung überall sind 90-60-90 Maße. Ich denke es ist viel wichtiger sich in seinem Körper wohl zu fühlen und die beste Version seiner selbst zu sein.
Der erste Schritt ist es einfach anzufangen. Denke nicht zu viel nach, sondern fang einfach an und schau was passiert. Wir neigen dazu uns viel zu viele Gedanken zu machen, anstatt wir die Dinge einfach mal in die Tat umsetzen.
Begonnen habe ich mit Freeletics- einer Fitnessapp. Das Training war sehr intensiv und kurzweilig, da eine Einheit meist nur 20-40 Minuten Zeit in Anspruch genommen hat. Nachdem ich Freeletics mit der so genannten HIIT – Trainingsmethode ( High Intensity Interval Training ) regelmäßig über sechs Monate ausgeübt habe, begonn ich die Hanteln zu schwingen.
Mein jetziges großes sportliches Ziel ist es in ca. drei Jahren auf der Wettkampfbühne in der Men´s Physique Klasse zu stehen. Ich arbeite jeden Tag auf dieses Ziel hin, damit es Wirklichkeit werden kann.