Hier das Feedback zu der etwas anderen dritten Woche bei Freeletics. Ein ganzes Jahr werden wir mit der App Freeletics trainieren. Hier kommst du zu unseren bisherigen Feedbacks. #3 Leon Erwartungen/ Ziele: Ich konnte meine Ziele von Woche zwei nicht zu 100% umsetzen, da diese Woche dies nur schwer zu gelassen hat. Zu Beginn der Woche […]
Freeletics
T&L goes Freeletics #2
Hier findest du unser zweites Wochenfeedback zu unserem Freeletics Projekt. Wir werden ein ganzes Jahr mithilfe der Fitness-App Freeletics trainieren und dir unsere Erfahrungen mitteilen. Hier kommst du zu unserem ersten Feedback. #2 Leon Erwartungen/ Ziele: Ich erhoffe mir einen Rhythmus aufbauen zu können, damit ich wieder regelmäßig trainiere. Außerdem habe ich mir vorgenommen früher […]
Was ist Freeletics?
Da ich jetzt ein Jahr lang mithilfe der Fitness-App Freeletics meine körperliche Fitness verbessern will, wirst du hier einige grundlegende Dinge über Freeletics erfahren, damit du einen guten Einblick erhältst. Freeletics wurde 2013 von jungen Studenten in München und Sportwissenschaftlern aus Köln entwickelt. Seit dem gibt es großen Zulauf. Es ist eine eigene Fitnessbewegung bzw. […]
T&L goes Freeletics #1
Es wird eine neue wöchentliche Serie geben und zwar ein Wochenfeedback zu meinem Training mit Freeletics. Das Ganze werde ich zusammen mit einem meiner besten Freunde Tobias durchziehen. Ich habe Tobias gebeten sich einmal kurz Vorzustellen: „Mein Name ist Tobias, ich bin Student und 20 Jahre alt. Motiviert durch Leon habe ich mir das Ziel gesetzt […]