In meinem Artikel „Der Anfang“ hast du schon ein bisschen was über mein Training erfahren, aber hier wird es etwas mehr ins Detail gehen. Viel Spaß. Ich habe mit einem Ganzkörper Training begonnen, dabei standen die Grundübungen (Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken) im Mittelpunkt. Dies hat sich bis heute nicht geändert. Diesen Ganzkörper Plan habe ich […]
Sagt Kritik etwas über andere Menschen aus?
Jeder kennt es: Wir bekommen irgendetwas einfach aus heiterem Himmel an den Kopf geworfen. Sei es wie in meinem Fall: „Warum gehst du 5 mal in der Woche zum Sport, das ist doch viel zu viel.“ oder „Die ganzen Nahrungsergänzungen sind schlecht und wofür machst du das?“ Dies sind beides Aussagen, die nur von Leuten […]
Prioritäten setzen- Wie wichtig ist es?
Eine Priorität bezeichnet den Vorrang einer Sache. Ich denke für jeden Traum und jedes Ziel, welches wir erreichen wollen, ist es wichtig sich im klaren zu werden, was es dafür braucht. Egal welches Ziel man verfolgt, man muss immer daraufhin arbeiten. Das entscheidende ist wie man arbeitet und was man investiert. Du musst dir im […]
Sind wir in der Lage über andere zu urteilen?
Wir urteilen gerne über andere Menschen, aber kennen wir uns selbst denn so gut, um das tun zu können? Jeder von uns kennt es. Wir laufen durch die Straßen und sehen einen übergewichtigen Menschen. Über sie urteilen wir und denken, dass sie weniger essen sollten und das etwas ja mit denen nicht stimmt. Wir fragen […]
Der Anfang
Nachdem Du mithilfe des Q&A ein bisschen was über mich erfahren hast, wird es jetzt Zeit etwas über meine Anfänge mit dem Kraftsport zu schreiben. Warum habe ich mit dem Kraftsport angefangen? – Ich denke es war wie bei den meisten 15-jährigen Jungen…um besser auszusehen bzw. den Mädchen besser zu gefallen oder auch der […]
Q&A- Mit mir und über mich
Im Folgenden wirst Du etwas mehr über mich erfahren. Ich habe einige Fragen über Instagram gestellt bekommen, welche ich zu verschiedenen Themenbereichen sortiert habe und hier beantworten werde. Was ist deine Motivation? Ich möchte einfach die beste Version meiner selbst werden und dafür jeden Tag alles geben. Würdest du dich selbst als gutaussehend bezeichnen? […]