Freeletics; Körpergewicht

Wir haben jetzt schon einige Wochen Freeletics hinter uns gebracht. In diesem Artikel wirst du erfahren, wie es gelaufen ist und was ich in Zukunft verbessern möchte.  Der Anfang Es hat alles damit angefangen, als Tobias und Ich auf einer Parkbank saßen und uns über unseren sportlichen Werdegang unterhalten haben. Er meinte zu mir, er […]

Jetzt ist es soweit. Es ist Dezember und die gemütliche Zeit beginnt. Man hat wenig Motivation und keinen Ansporn etwas Sport zu treiben. Nicht so bei uns!  Leon #8 Erwartungen/ Ziele: Ich habe es leider geschafft nur ein Freeletics Workouts diese Woche zu machen. Aber das bedeutet nicht, dass ich keinen Sport betrieben habe. Ich […]

Schon die siebte Woche vorbei. Langsam geht es vorwärts. Nach anfänglichen Schwierigkeiten geht es jetzt richtig los.  Leon #7 Erwartungen/Ziele: Ich möchte meinen Zielen durch die kommende 30 Tage Challenge vorantreiben. Sei dabei uns zieh mit mir die 30 Tage durch. Es ist immer noch eines meiner Hauptziele wieder jeden morgen gegen 6:00 aufzustehen. Dies möchte […]

In diesem Wochenfeedback sind wir schon in Woche 6 angelangt. In diesen sechs Wochen ist schon einiges passiert, aber es lief definitiv nicht nach Plan. Das Training ist mehr oder weniger unregelmäßig, was sich auch auf den Erfolg auswirkt. Nichtsdestotrotz geben wir unser Bestes, um alles was geht aus diesem Projektjahr herauszuholen. Wir hoffen, dass […]

So der erste Monat ist geschafft. Er war nicht das was wir uns vorgestellt haben, aber dennoch konnten wir eine Menge lernen.  Hier kommst du zu unseren bisherigen Feedbacks.   #5 Leon: Erwartungen/ Ziele: In dieser Woche hatte ich nur zwei Trainingseinheiten. Aber diese waren sehr intensiv. Ich möchte mehr Kontinuität in mein Training bringen […]